Wednesday, November 2, 2011

Wed 2/11 Salmon Chilian Rice

新しいペダルにかえた。



最近、自転車に乗ってる時イライラすることが多い。なぜイライラするかというと、ドライバーが、あまりにサイクリストに無頓着で危険すぎるのもあるけど、何より文句をうまく英語で言えんのがもどかしい。

で、どうせ言えんのだからいっそ楽しく乗った方がいいと思い直し、最近は笑顔ヾ(@⌒ー⌒@)ノにしてみたり、歌を歌ってみたりする(^O^☆♪(もっぱら懐メロ)

カルシウム不足かな?

で、ツナ缶と間違えて買ったサーモン缶、しかも特売だったから大量買い…で夕飯作った。サーモン缶ってシャケを骨ごと煮てるんだよね?
シャケフレークの作り方見つけたで、やってみた。かんたーん!!しかもおいしー。前日のチリライス(国のチリ)に混ぜたら、すごくいけた。



今度はおにぎりにしたいところ。

No comments:

Post a Comment